Игра-тренинг «ProРабыни Еды. Путь к стройности» длится два дня, с перерывом. Это удобный формат для этой Игры, который позволяет немного обдумать и структурировать полученные осознания и настроиться на второй день.
Первый день Игры мы с участницами раскрываем архетип тела, его потребность в присутствии, его цели. Также мы проходим круг зависимости, осознавая каждый шаг. Причиной лишнего веса является не всегда не правильное пищевое поведение, также влияют родительские сценарии , установки и психотипы. За первую Игру мы считаем какое количество ккал было съедено и как выстраиваются, и через что, отношения с едой.
Второй день мы проводим в выстраивании собственного пути к стройности. Этот путь показывает, какие есть пристрастия в еде, какая роль у еды. Участницы учатся писать новую историю своего тела, своих отношений с едой. Получают ресурсы и приходят к новому образу себя.
.
Это два насыщенных и глубоких дня!
.
Регулярные Игры в «ProРабыни Еды» помогает:
- прийти к восприятию своего тела - мое тело мне нравится «изнутри»
- воспринимать своё тело как гармоничное и чувственное
- с удовольствием уделять время и внимание своему телу
- доверять ему
- благодарить за то, что оно вам даёт.