Техника с МАК по работе с лишним весом
«Мое любимое тело» (автор Мария Волошина)
Часто в консультационной практике можно встретить запрос от клиента: я не люблю свое тело, свое отражение в зеркале. И чаще всего эти клиенты – женщины. Уже давно доказано, что женщины больше всего недовольны своим телом и внешностью, чем мужчины. За свою практику с картами «Спящие в тучах» я заметила, что женщины, страдающие перееданием, имеют низкое принятие своего тела, и сильно зависят от мнения других при оценке собственного тела.
ЦЕЛЬ:
- выявить с помощью работы с картами главную вторичную выгоду лишнего веса;
- увидеть через работу с картами свои взаимоотношения с телом;
- понять свой образ себя и образ своего тела.
- выявить с помощью работы с картами главную вторичную выгоду лишнего веса;
- увидеть через работу с картами свои взаимоотношения с телом;
- понять свой образ себя и образ своего тела.
Мы используем файлы cookie и рекомендательные технологии. Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.
АЛГОРИТМ:
1. Карта «Как я вижу себя?» (ВЗ, 1 карта из колоды «Спящие в тучах»).
Пример клиентской сессии ( с разрешения клиента): Я вижу себя с лишним весом в области живота, бедер, ягодиц и рук. Есть состояние «открытой сексуальности» и удовольствия. Но оно бывает редко.
2. Карта «Как я вижу свое тело?» (ВЗ, 1 карта из колоды «Спящие в тучах»).
Как тело семейное (комплектация по генетическому фактору – папа, мама с лишним весом). Подавление собственной сексуальности и компенсация ее через еду.
3. Карта «Какие отношения между мной и моим телом?», «Как они выстраиваются?». (ВЗ, 1 карта из - колода мак «Persona» (схемы)).
Мои отношения с телом происходят через лишний вес. Лишний вес как промежуточная точка, чтоб дойти к себе, своему телу. Лишний вес мне как будто говорит, чтоб я обратила внимание на себя, и что больше так нельзя.
4. Карта «Какую защиту выполняет лишний вес?» «Какая функция у лишнего веса?» (ВЗ, 2 карты из колоды «Спящие в тучах»).
Прийти к себе, раскрыть свою сексуальность и раскрепоститься.
1. Карта «Как я вижу себя?» (ВЗ, 1 карта из колоды «Спящие в тучах»).
Пример клиентской сессии ( с разрешения клиента): Я вижу себя с лишним весом в области живота, бедер, ягодиц и рук. Есть состояние «открытой сексуальности» и удовольствия. Но оно бывает редко.
2. Карта «Как я вижу свое тело?» (ВЗ, 1 карта из колоды «Спящие в тучах»).
Как тело семейное (комплектация по генетическому фактору – папа, мама с лишним весом). Подавление собственной сексуальности и компенсация ее через еду.
3. Карта «Какие отношения между мной и моим телом?», «Как они выстраиваются?». (ВЗ, 1 карта из - колода мак «Persona» (схемы)).
Мои отношения с телом происходят через лишний вес. Лишний вес как промежуточная точка, чтоб дойти к себе, своему телу. Лишний вес мне как будто говорит, чтоб я обратила внимание на себя, и что больше так нельзя.
4. Карта «Какую защиту выполняет лишний вес?» «Какая функция у лишнего веса?» (ВЗ, 2 карты из колоды «Спящие в тучах»).
Прийти к себе, раскрыть свою сексуальность и раскрепоститься.
Автор: Мария Волошина
Фотография: Svetlana Aelita
Фотография: Svetlana Aelita
