• краткосрочная терапия
• долгосрочная терапия
• разовая консультация
• блок сессий от 3 до 10 встреч
• блок сессий от 10 и более встреч
• консультация с использованием Таро
• консультация с использованием астрорасчета вашего предназначения и через что вам лучше всего зарабатывать

• Понимающее пространство. Иногда нам нужно просто быть услышанными. В процессе нашей работы вы сможете выразить всё, что вас беспокоит, и получить поддержку.
• Инструменты для самопознания. Психотерапия помогает лучше понимать себя, свои потребности и мотивы. Вы научитесь распознавать собственные эмоциональные реакции и управлять ими.
• Новые перспективы. Часто проблемы кажутся неразрешимыми, потому что мы смотрим на них с одной точки зрения. Работа с психологом открывает новые горизонты и позволяет увидеть ситуацию иначе.
• Практические навыки. Мы будем разрабатывать стратегии и техники, которые помогут вам справляться с трудностями в повседневной жизни. Это могут быть методы релаксации, управления стрессом или улучшения коммуникации.
• Поддержка в изменениях. Психолог — ваш союзник в процессе изменений. Я помогу вам пройти через сложные моменты и поддержать вас на пути к вашим целям.

• Самооценка и уверенность в себе

  - Низкая самооценка: постоянное недовольство собой, неуверенность в своих силах.
  - Перфекционизм: стремление к идеалу, которое мешает наслаждаться жизнью.
  - Проблемы с уверенностью в себе: страх перед новыми ситуациями, боязнь неудачи.

• Отношения и коммуникация

  - Трудности в построении и поддержании отношений: конфликты, недопонимание, одиночество.
  - Проблемы в семейных отношениях: разногласия между партнерами, детьми и родителями.
  - Сложности в профессиональной сфере: конфликтные ситуации на работе, проблемы с начальством или коллегами.

• Кризисные ситуации

  - Потеря близкого человека: горе, утрата, переживание траура.
  - Развод или расставание: адаптация к новым условиям жизни, преодоление боли и разочарования.
  - Переезд, смена работы или другие значительные жизненные изменения: адаптация к новому окружению, стрессовые факторы.

• Проблемы с самореализацией

  - Отсутствие смысла жизни: ощущение пустоты, бессмысленности существования.
  - Профессиональная неудовлетворенность: сомнения в выборе профессии, отсутствие мотивации.
  - Кризисы идентичности: поиск своего места в мире, понимание своих истинных желаний и целей.

• Детские травмы и прошлые события

  - Травматический опыт: насилие, аварии, катастрофы, военные действия.
  - Непроработанные детские травмы: влияние прошлого на настоящее поведение и эмоциональное состояние.

• Физиологические симптомы, вызванные стрессом

  - Хроническая усталость, бессонница, головные боли, желудочно-кишечные расстройства, вызванные эмоциональным напряжением.

• Творческие блоки и личностный рост

  - Поиск вдохновения и мотивации: помощь в раскрытии творческого потенциала.
  - Личностный рост: развитие новых навыков, улучшение качества жизни, достижение поставленных целей.